البرتقال يحافظ على نظارتك و جمالك

ـ البرتقال غني بفيتامين (ج) ويفضل تناوله مع وجبة الإفطار لخصائصه المضادة للأكسدة والحفاظ علي شباب البشرة.. وينصح به لمن يتعرضن للشمس والتدخين خاصة لتأثيرهما الضار علي صحة البشرة والأنسجة.